Estudiantes de la generación Z utilizan ChatGPT como herramienta para tomar decisiones y reflexionar sobre su futuro
La generación Z comparte cómo ChatGPT se ha convertido en su aliado para decidir, reflexionar y afrontar desafíos personales y académicos.
Estudiantes de la generación Z están encontrando nuevas formas de utilizar ChatGPT más allá de la redacción de ensayos o la generación de ideas. Según el CEO de OpenAI, Sam Altman, los jóvenes confían en estos chatbots para tomar decisiones importantes relacionadas con sus metas, relaciones, rutinas y su futuro en general. A diferencia de las búsquedas tradicionales en Google, ChatGPT ofrece respuestas en oraciones completas, recuerda el contexto de las conversaciones, proporciona sugerencias sin juzgar y funciona como un compañero confiable para reflexionar sobre incertidumbres y decisiones difíciles.
Este asistente virtual no reemplaza a un profesional, pero se ha convertido en una herramienta útil en momentos de necesidad. Los estudiantes lo emplean para clarificar decisiones, priorizar tareas, explorar cambios en su vida, practicar conversaciones difíciles o reflexionar sobre el estrés y el agotamiento. A través de indicaciones específicas, como pedir ayuda para decidir entre opciones o gestionar rutinas diarias, ChatGPT actúa como un asesor personal que maximiza sus capacidades para ofrecer orientación y apoyo emocional.
Por ejemplo, se recomienda utilizar prompts como «Ayúdame a decidir entre dos cosas. Hazme preguntas primero» o «Estoy abrumado y no sé por dónde empezar. ¿Puedes ayudarme a priorizar mi día?», ya que de esta forma el chatbot puede plantear preguntas aclaratorias, analizar pros y contras y ofrecer una estructura que ayuda a enfrentar decisiones difíciles. También puede asistir en la preparación de conversaciones delicadas, sugiriendo cómo expresarse de manera firme pero amigable, o proporcionar preguntas para reflexionar en momentos de agotamiento emocional.
Aunque ChatGPT no es un terapeuta ni un coach profesional, su capacidad para brindar consejos calmados, útiles y muchas veces reveladores lo ha convertido en un aliado accesible para quienes se sienten atrapados en sus pensamientos o enfrentando dilemas. Como explica Altman, esta herramienta puede ser una ayuda complementaria en la vida de los jóvenes, facilitando procesos de autoevaluación y decisión, sin reemplazar la asistencia especializada cuando sea necesaria.